Cebada

 La cebada cereal normalmente conocida por ser ingrediente del pan, cervezas y whisky. Sin embargo, contiene múltiples beneficios y propiedades para la salud. 

Propiedad antioxidante que permite combatir los radicales libres, evitando así un envejecimiento prematuro de la piel. Es parte de las vitaminas del grupo B

El selenio que posee la cebada provee elasticidad, ayuda a mejorar el brillo natural y a remover las células muertas, además posee efectos desiinflamatorios y protectores para la piel. 

Su ingesta ayuda al buen funcionamiento del sistema nervioso combatiendo la depresión y la ansiedad. 

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Pieles normales, secas y grasas